Uvažujete o výstavbě samonosného schodiště? Čím by vás tato konstrukce mohla potěšit?
Samonosnou konstrukcí – typů schodišť existuje celá řada. Známe například schodiště spirálové, přímé či lomené. Některá schodiště vyžadují jisté stavební úpravy prostor, kde budou instalované, to se ovšem netýká schodišť samonosných. Samonosná schodiště jsou zcela nezávislá na svém okolí a zjednodušeně a s nadsázkou řečeno si „žijí svým vlastním životem“. Nepotřebují žádné podpěry, nosné zdivo atp.
Umístěním schodiště v daném prostoru – vzhledem k tomu, že samonosné schodiště nepotřebuje být přisazené ke zdi, případně někde podepřené, můžete si dovolit mít jej tam, kde vám nejméně překáží, anebo naopak tam, kde chcete, aby tvořilo významnou dominantu. Je tedy možné takové schodiště mít například uprostřed vstupní haly, odkud vstupujete do prvního patra do vašeho obývacího pokoje.
Zabezpečení schodiště – samonosná schodiště lze zabezpečit podobně, jako jiné typy schodišť, vhodným zábradlím. Tím zajistíte pro pohybující se osoby bezpečný terén, po němž lze zdolávat schody třeba i po dvou a využívat toto místo i k pravidelnému cvičení.
Sedavá zaměstnání – představte si, že vykonáváte doma sedavé zaměstnání, a že trávíte spoustu času na kancelářské židli. Díky tomu vám může scházet pohyb, a tak je celkem rozumné provádět časté pracovní přestávky, které nevyplníte kouřením na balkoně, ale chůzí po schodech. Zdá se vám to příliš naivní, pošetilé a dětinské? Kdepak! Chůze po schodech je jeden z nejlepších způsobů, jak posílit svalstvo dolních končetin, zlepšit náladu, podpořit činnost imunitního systému, práci srdce a krevního oběhu a zlepšit trávení a regeneraci organismu.
Choďte po schodech častěji a nejen doma. Klidně si dopřejte výstup do pátého patra v panelovém domě (máte-li tu možnost) a výtah přenechejte jiným lidem.